スイッチーナの口コミ&効果をまとめてみた

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スイッチーナの口コミ&効果を徹底検証!!

スイッチーナの概要

太る原因の一つに睡眠不足が挙げられます。夜10時から深夜2時にかけてをゴールデンタイムと呼び、健康や美容にとって良いホルモンの分泌が活発になる時間帯なのです。

 

しかし夜更かしをする習慣がある人はこのゴールデンタイムの恩恵を受けられず、逆に食欲を促進するグレリンという肥満ホルモンの分泌が活発になってしまいます。
そのためダイエットをしても痩せないという人は睡眠不足による影響もあると言えます。

 

 

スイッチーナの効果

スイッチーナには睡眠中に分泌される痩せホルモン・レプチンを増やす効果もあります。
主成分の酵母ペプチドが痩せホルモンの分泌を促進し肥満ホルモンの分泌を抑制してくれるのです。

 

またスイッチーナには成長ホルモンを増やして基礎代謝を高めるアミノ酸のBCAAやリラックス効果のあるアミノ酸のGABAか配合されており、快適な睡眠をサポートしてくれます。
他にも不規則な生活で不足がちなビタミンB群を配合してあるため、栄養のバランスを調整し疲労回復や代謝アップの効果が期待出来ます。

 

これを夕食後や就寝前に2粒飲むだけで、なかなか結果の出なかったダイエットに変化が現れるかもしれません。
もちろんサプリメントはあくまでサポートの役目なので、睡眠時間を増やすなどの生活習慣の改善も大切です。

 

 

スイッチーナの口コミ

 

口コミ1 20代女性

 

 

私は超夜型体質で、夜になると目が冴えてきてしまい朝になると極度に眠くと布団から出たくないほどです。
休みの日は、酷い時は朝方まで起きていて夕方まで寝ている事も多いんです。
スイッチーナは夜更かしさんのためのダイエットサプリと言うことで購入をしました。
だけど、全然痩せないんです。
単純に夜型体質であってもスイッチーナでは痩せないと思いました。

 


 

口コミ2 30代女性

 

 

私は仕事が毎日、残業があり20時に終わります。
だけど、そこから夜勤に人に引継ぎをおこなったりすればあっという間に8時30分になってしまい家に着くのは9時30分頃になってしまう事が多いです。
そこから晩御飯を食べてなんですけど、やっぱり、夜更かししてしまう事が多いんです
夜更かしは確かに太るって言いますよね。
ご飯を食べるのが遅いのも原因だと思いますけど、睡眠不足も原因だと思いました。
スイッチーナを摂取して10日くらいですが、効果は分かりません。
これからのダイエット効果を期待したいと思います。
睡眠時に痩せるホルモンが出るって言うので、ゴールデンタイムに寝れない人の味方になってくれればと思っています。

 


 

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